心身を健康にするため金沢市で本格バルクアップを目指すパーソナルトレーニングを

心の豊かさが人生における充実感へと繋がっていきますが、｢心の豊かさ｣とは一体何なのでしょうか。この答えは人によって変わってくるものであり、できれば｢これが叶ったら心が豊かに感じる｣といった条件付きでない豊かさであるに越したことはありません。しかしながら無条件の豊かさへ繋げていくために条件付きの豊かさから入ることもまた一つの選択肢です。その選択肢の一つとして、メンズフィジークで入賞を目指せるパーソナルトレーニングをご提案します。
男性として肉体的に自信をつけるにあたって最も効率的なのがバルクアップです。一旦皮下脂肪が最小限になり腹筋が割れた状態になると、自信が湧いてきて、仕事でも積極的に成果が出せたり、コミュニケーションでも心が広くゆとりをもって対応できるようになったりする可能性もございます。

言わずもがな、本格的なバルクアップを目指した肉体改造を進めていくためには、たった一日ハードな筋トレをこなすだけでは目標を達成できません。しかしながらご自宅では筋トレのモチベーションが続かず、かつフォームを客観視できないため、やり過ぎて関節を痛めてしまったり、筋肉にこりが蓄積してしまったり、このような健康への悪影響もないとは言い切れません。そこで、パーソナルトレーニングジムへ定期的に通いやすい環境を作っておくことで、会員様がケガなく肉体改造を継続しやすいようにと配慮しました。
JR・西金沢駅から歩いて8分と駅近であり、かつ23時までの営業となっているため、多少残業で遅くなっても余裕を持ってジムまでご来所いただけます。一日のストレスも筋トレで発散して、明日の仕事の生産性を上げていきましょう。

ボディビルほど筋肉の奥行きが評価されるというよりは、鍛え上げられた筋肉がいかに整って見えるかを評価されるのが、フィジークという大会です。そのため、体脂肪率1%未満でムキムキボディに憧れるけれども、彼女や奥様の印象も気になるといった男性のニーズにも合致しています。筋肉・髪型・表情などがトータルで評価される大会であり、ここで入賞できるくらい本格的なバルクアップトレーニングを30代・40代から始めてみませんか。
このように基本的には、男性が本気でバルクアップするための肉体改造メニューを組むのがメインなのですが、ご要望がございましたらダイエットや運動パフォーマンスの向上などに向いたトレーニングも提供が可能です。まずは体験トレーニングにお越しいただき、筋肉や健康に関する悩みなどをヒアリングいたします。

筋トレそのものはしっかり長期的にケガなく継続できるのであれば、ある程度我流で行っても成果は出せるかもしれません。しかしながら、ここに筋肉のしなやかさや柔軟性・関節の広い可動域の確保・骨格に歪みを発生させない健康的な筋力バランス・フィジークの大会に出場できるほどの筋肉量など、これらを全て両立させた筋トレとなると、人体や栄養の理論などにも深く精通した、トレーニングのプロに指導を受けることは必須事項です。
代表は｢2019FWJ・メンズフィジークオープン金沢・3位｣｢2020FWJ・メンズフィジークオープン埼玉・2位｣と、メンズフィジーク入賞実績がございます。この経験を活かした本格的なバルクアップに向けてのトレーニングノウハウを、会員様一人ひとりに合わせて丁寧に指導いたします。

筋トレはただがむしゃらにやればいいというものではなく、しっかり休息もとることも大切です。過度に鍛え過ぎても、肩こりや腰痛への発展に繋がりかねず、デスクワークに支障が出てしまっては本末転倒です。皆様がそのようなことにならないよう、メンズフィジークでの入賞実績もある代表が、本気のバルクアップを目指すための安全な筋トレノウハウについて、コラム記事を執筆いたします。筋トレは根気強く適切な努力を続けることで、よほど体が弱いなどの事情がない限りはある程度の成果が期待できるものです。
どの部位をどのように鍛えるのか、どのようなフォームが関節を痛めるリスクがほとんどなくなるのか、どのような栄養摂取が筋肥大に繋がりやすいのかなど、情報を知っているだけですぐに実践できる筋トレノウハウを、プロが発信いたします。